桃仁汤的做法(桃仁汤的制作步骤)

桃仁汤是一道非常营养且美味的传统中医汤品，具有补肝养血、润肠通便的功效，常常被用于女性调理身体。以下是制作桃仁汤的步骤：

1.材料准备

桃仁汤的材料主要包括：桃仁、当归、红枣、枸杞、糯米、盐和冰糖。

2.浸泡材料

当归、红枣、枸杞分别用清水浸泡20-30分钟，糯米放入开水中浸泡30分钟，然后沥干备用。

3.煮糯米

取一个煮锅，倒入适量的清水，将糯米放入锅中煮沸，然后再用中火煮20分钟，至糯米变软烂。

4.加入其他材料

在煮好的糯米锅里加入桃仁、当归、红枣、枸杞，继续用中火煮10-15分钟，让糯米和其他材料的汁液煲在一起。

5.加入盐和冰糖调味

将盐和冰糖加入锅中搅拌均匀，再继续煮10分钟左右，直到糯米、桃仁和其他材料都煮熟并入味。

6.享受桃仁汤的美味

将煮好的桃仁汤倒入碗里，用勺子搅拌均匀，每天饮用一碗，不仅可以调理身体，还可以增强免疫力。

以上就是制作桃仁汤的全过程，还等什么？赶紧动手试一试吧！

桃仁汤是一道非常适合女性喝的营养汤品，通过掌握以上制作步骤，不仅可以享受到美味的口感，还能起到良好的调理身体的功效。