花生红糖水的做法(花生红糖水的制作方法)

花生红糖水是一道营养丰富的传统饮品，今天我们就来学习一下它的制作方法吧！

1.食材准备

花生适量

红糖适量

水适量

2.清洗花生

用清水将花生洗干净，放入沸水中焯水1-2分钟，捞出后用清水冲洗，去除表面泡沫和污垢。

3.焖煮花生

将焯水后的花生放入锅中，加入适量清水，放入红糖，用小火煮30-40分钟，直到花生变软。

4.加入红糖

用匙子将红糖放入煮熟的花生水里，一边搅拌一边加热，待红糖融化后再加入适量水。

5.焖煮红糖水

将红糖水用小火煮沸，然后再煮10-15分钟左右，让红糖完全溶解在水中。

6.出锅

最后将煮好的红糖水倒入碗或杯中，凉菜后即可享用。

7.小贴士

煮的时间不可过长，否则花生容易散开。

去皮的花生口感更好，但不影响营养价值。

红糖的用量可以根据自己的口味进行调整。

最后，美味的花生红糖水就做好了，试着在闲暇时候自己动手尝试一下吧！